Az idő múlása elkerülhetetlen, de az öregedés nem jelenti azt, hogy le kell mondanunk az aktív, teljes életről. Sőt, az időskori mozgás nem csupán egy lehetőség, hanem egyenesen kulcsfontosságú eleme…
Pásztortáska: Az „Isten botja”, amely nem csak az időseket gyógyítja
A pásztortáska, latin nevén Capsella bursa-pastoris, egy olyan szerény, mégis rendkívül sokoldalú gyógynövény, amely évszázadok óta része a népi gyógyászatnak. Gyakran találkozhatunk vele utak szélén, kertekben vagy mezőkön, mégis kevesen…