A modern társadalom egyik legnagyobb egészségügyi kihívása a mozgásszegény életmód, melynek egyik leggyakoribb megnyilvánulása az ülőmunka. A digitális korban egyre többen töltik napjuk jelentős részét íróasztal mögött, képernyő előtt, anélkül,…
A hosszú ideig tartó ülés veszélyei: Hogyan előzd meg a betegségeket?
A modern társadalomban egyre dominánsabbá válik az ülő életmód, amely szinte észrevétlenül szövődik be mindennapjainkba. Az irodai munka, a digitális szórakozás, a gépkocsival való közlekedés mind hozzájárul ahhoz, hogy napjaink…