A fejfájás az egyik leggyakoribb panasz, amellyel az emberek szembesülnek életük során. Szinte nincs olyan felnőtt, aki ne tapasztalta volna meg legalább egyszer ezt a kellemetlen érzést. Gyakran legyintünk rá,…
Neurodermitisz (atópiás dermatitisz): A D-vitamin enyhítheti a tüneteket
A neurodermitisz, orvosi nevén atópiás dermatitisz, egy krónikus, gyulladásos bőrbetegség, amely világszerte emberek millióit érinti. Jellemzője a rendkívül száraz, viszkető bőr, gyakori ekcémás fellángolásokkal, amelyek jelentősen ronthatják az érintettek életminőségét….
Kapar a torkod? Így csípd el a megfázást már az első tüneteknél!
A hideg, szürke őszi-téli napok beköszöntével sokan tapasztaljuk azt az ismerős, kellemetlen érzést: a torok enyhe kaparását, a szokatlan fáradtságot, vagy az orrfolyás első apró jeleit. Ez a pillanat az,…
A májbetegség csendes jelei: Mikor gyanakodj, hogy baj van?
A máj az emberi szervezet egyik legfontosabb, egyben legkevésbé megbecsült szerve. Csendes hős, amely fáradhatatlanul dolgozik a háttérben, nap mint nap több száz létfontosságú funkciót lát el. Méregtelenít, tápanyagokat raktároz,…
A vitaminhiány 3 szembetűnő jele az arcodon és a bőrödön
Arcunk és bőrünk nem csupán külsőnk elsődleges tükre, hanem testünk belső állapotának hű krónikása is. A bőr az emberi test legnagyobb szerve, amely folyamatosan megújul és számos védelmi funkciót lát…
B12-vitamin hiány: Kiket érint és mire kell figyelni?
A B12-vitamin, vagy más néven kobalamin, létfontosságú szerepet játszik szervezetünk számos alapvető folyamatában. Nélkülözhetetlen az idegrendszer megfelelő működéséhez, a vörösvértestek képződéséhez és a DNS szintéziséhez. Hiánya, amely világszerte milliókat érint,…
Az érszűkület tünetei és megelőzési lehetőségei
Az érszűkület, orvosi nevén atherosclerosis, egy alattomos és progresszív betegség, amely világszerte emberek millióinak életét keseríti meg, és vezető halálokok közé tartozik. Gyakran hosszú ideig észrevétlenül lappang a háttérben, miközben…
Érszűkület: Hogyan segíthetsz magadon a tünetek enyhítésében?
Az érszűkület, vagy orvosi nevén perifériás artériás betegség (PAD), egy olyan krónikus állapot, amely világszerte emberek millióit érinti. Jellemzője, hogy az artériák falán felhalmozódó plakkok – zsíros anyagok, koleszterin, kalcium…
Lábgörcsök ellen: Okok és hatékony megoldások a kellemetlen tünetre
A hirtelen, éles fájdalommal járó izomgörcs, különösen a lábban, sokak számára ismerős és rendkívül kellemetlen élmény. Legyen szó éjszakai ébresztő görcsről, egy intenzív edzés utáni kellemetlenségről, vagy akár egy váratlan,…
A reuma korai jelei: Ismerd fel időben a tüneteket!
Az ízületi és mozgásszervi panaszok sokak életét megkeserítik, ám a reumatikus betegségek ennél jóval összetettebb és súlyosabb problémát jelenthetnek. Ezek a kórképek nem csupán az idősebb generációt érintik; egyre gyakrabban…