A modern életvitel, a környezeti kihívások és a táplálkozási szokások mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy szervezetünk fokozottan ki legyen téve a stressz és a betegségek kockázatának. Ebben a komplex rendszerben az…
Ásványi anyag és nyomelem kisokos: Mi mire jó és miben található?
Az emberi test egy rendkívül komplex és finoman hangolt rendszer, amely optimális működéséhez számos építőelemre és szabályozó anyagra van szüksége. Ezek közül az ásványi anyagok és nyomelemek kiemelt szerepet töltenek…