A D-vitamin, amelyet gyakran emlegetnek a napfényvitamin néven, az emberi egészség egyik legfontosabb és leginkább alulértékelt szereplője. Ez a zsírban oldódó vitamin valójában egy prohormon, amely számos létfontosságú testi funkciót…
A napfényvitamin (D-vitamin) és a napsütés szerepe az általános egészségben
A modern életvitel, a zárt terekben töltött hosszú órák és a napfény kerülésének tendenciája egyre inkább eltávolít bennünket attól az alapvető természeti elemtől, amely létfontosságú az egészségünk megőrzéséhez: a napsütéstől….