A hideg, szürke hónapok beköszöntével sokan szembesülünk a megfázás és az influenza kellemetlen tüneteivel. A nátha, a köhögés, a láz és az általános levertség nemcsak a mindennapjainkat nehezíti meg, hanem…
Influenza, vírusok, fertőzések: Természetes védekezési stratégiák
Az influenza, a vírusok és a különböző fertőzések évről évre próbára teszik szervezetünk védekezőképességét. Különösen a hidegebb hónapokban, amikor a zárt terekben való tartózkodás és a csökkenő napfényes órák kedveznek…
Fekete bodza: Több, mint szörp – a természetes pajzsod influenza idején
A tél közeledtével, amikor a hideg szelek és a rövidebb nappalok beköszöntenek, sokan aggódva figyelik az influenza és a megfázás első jeleit. Ebben az időszakban fordulunk gyakran a természet patikájához,…