A mézgás csüdfű, latin nevén Astragalus membranaceus, évszázadok óta a hagyományos kínai orvoslás egyik sarokköve, melyet elsősorban az immunrendszer erősítésére és az általános életerő fokozására használnak. Ez a szerény, ám…
Szilveszteri immunerősítő: Kivis citromzselé recept
Ahogy az év utolsó napjainak csendje lassan átadja helyét a szilveszteri pezsgésnek, sokan tekintünk vissza az elmúlt tizenkét hónapra, és tervezzük meg az előttünk álló új esztendőt. Ez az időszak…
Sóskaborbolya: Így készíts belőle immunerősítő, C-vitaminban gazdag téli puncsot
A tél beköszöntével sokan keresik a természetes megoldásokat az immunrendszer erősítésére és a hideg napok átvészelésére. A sóskaborbolya (Berberis vulgaris) egy olyan gyógyító erejű növény, amely évszázadok óta része a…
Feketebodza-szirup készítése: A legjobb házi immunerősítő
Az őszi és téli hónapok közeledtével, vagy akár a tavaszi allergiás időszakban, sokan keresnek természetes megoldásokat immunrendszerük erősítésére. A feketebodza (Sambucus nigra) az egyik legrégebben ismert és legelismertebb gyógynövényünk, melynek…
A legjobb természetes immunerősítők: Echinacea, bodza és társaik
Az immunrendszerünk a szervezetünk csodálatos védőbástyája, amely nap mint nap szembeszáll a kórokozókkal, vírusokkal és baktériumokkal. Működése komplex, finomhangolt rendszer, amelynek megfelelő állapota elengedhetetlen az egészségünk megőrzéséhez. Különösen a változékony…