A több ezer éves múltra visszatekintő akupunktúra, a hagyományos kínai orvoslás (HKO) egyik alappillére, az évezredek során csiszolódott és fejlődött, hogy ma is az egyik legnépszerűbb és legelismertebb természetes gyógymód…
A jóga mint gyógymód: Hogyan segít krónikus fájdalmak és betegségek esetén?
A modern életvitel számtalan kihívást tartogat az emberi szervezet számára, melyek közül a krónikus fájdalmak és a különböző betegségek talán a leginkább aláássák az életminőséget. Milliók küzdenek nap mint nap…
Másnaposság ellen: 9 tudományosan is alátámasztott praktika
Az éjszakai mulatozás, a gondtalan pillanatok és a baráti beszélgetések gyakran egy kellemetlen reggeli ébredéssel végződnek: a másnaposság mindenki számára ismerős érzés, aki valaha is túlzásba vitte az alkoholfogyasztást. Ez…