A modern életvitel, a stressz, a feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztása és a mozgásszegény életmód mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy immunrendszerünk gyengüljön, és kevésbé legyen képes megvédeni szervezetünket a kórokozókkal szemben. Szerencsére…
A modern élet rohanó tempója, a folyamatos stressz és a rengeteg inger könnyedén felboríthatja lelki egyensúlyunkat. Egyre többen keresnek természetes utakat a jobb kedélyállapot, a kiegyensúlyozottabb hangulat és a pihentetőbb…
A gyulladás az emberi szervezet egyik legősibb és legalapvetőbb védekező mechanizmusa. Amikor testünk sérülést szenved, vagy kórokozók támadják meg, a gyulladásos válasz az immunrendszerünk azonnali reakciója, melynek célja a káros…