A tányéron megjelenő ételek sokkal többet jelentenek puszta tápláléknál; energiaforrások, amelyek finomhangolják testünk és lelkünk működését. A makrobiotikus táplálkozás mélyen gyökerezik a keleti filozófiában, különösen a jin és jang ősi…
Vitaminpótlás: A hiány és a túladagolás vékony határán – Hogyan találd meg az egyensúlyt?
A modern életvitel, a feldolgozott élelmiszerek térnyerése és a talajok tápanyagszegénysége sokakban felveti a vitaminpótlás szükségességét. Miközben az optimális tápanyagbevitel elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez és a szervezet zavartalan működéséhez, a…
Magas vérnyomás a HKO szerint: Tűszúrással az egyensúlyért
A modern orvostudomány vívmányai ellenére a magas vérnyomás, vagy orvosi nevén hipertónia, továbbra is népbetegségnek számít világszerte, Magyarországon is. Csendes gyilkosként emlegetik, hiszen gyakran éveken át észrevétlenül károsítja a szervezetet,…