IBS tünetek, okok, kezelési lehetőségek és étrendi tanácsok a jobb életminőségért.
Mennyi chlorella algát kell fogyasztani naponta a méregtelenítéshez? Útmutató a megfelelő adagoláshoz
A chlorella alga egy zöld mikroalga, amely a méregtelenítésben játszik fontos szerepet. Egyes tanulmányok szerint segíthet a nehézfémek és más toxinok eltávolításában a szervezetből. Az emberek egyre inkább felfedezik ezt…
A csontleves fogyasztásának 7 fantasztikus előnye
A csontleves egy olyan étel, amit már az őseink is előszeretettel fogyasztottak. Nemcsak finom, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár. Bemutatjuk, miért érdemes rendszeresen fogyasztani. 1. Gazdag tápanyagokban A csontleves…
Gyógyító és méregtelenítő házi fürdősó receptek
A házi készítésű fürdősók nemcsak kellemes illatúak és pihentetőek, hanem számos egészségügyi előnnyel is járnak. Ezek a természetes alapanyagokból készült fürdősók segíthetnek a méregtelenítésben, a stressz csökkentésében és a bőrproblémák…
Koenzim Q10 hiány főbb tünetei – Mire számíthat, ha nem kap elegendő CoQ10-et?
Ismerje meg a koenzim-Q10 hiány tüneteit és hatásait a szervezetre, valamint a pótlás lehetőségeit.
Mennyire káros egészségünkre a flourid, ami ami nem csak a csapvízben van?
A fluorid egy olyan vegyület, amely természetes módon megtalálható a földkéregben, és gyakran hozzáadják a csapvízhez és fogkrémekhez. Ennek célja, hogy erősítse a fogakat és megelőzze a fogszuvasodást. Azonban sok…
Jó ötlet kihagyni a reggelit? A titok az étkezések időzítésében rejlik
A reggeli kihagyása sokak számára csábító lehet, különösen a rohanó hétköznapokon. Azonban érdemes megvizsgálni, milyen hatásai lehetnek ennek a szokásnak az egészségünkre. Az étkezések időzítése és a böjtölés különböző formái…
A liposzómás magnézium 10 áldásos hatása – Tudja meg, mik ezek!
A liposzómás magnézium egyre népszerűbbé válik, és nem véletlenül. Ez a különleges formájú magnézium számos egészségügyi előnnyel bír, amelyek közül tízet most meg is osztunk Önnel. Ismerje meg, hogyan segíthet…
Low-Carb diéta útmutató kezdőknek
A Low-Carb diéta egyre népszerűbb azok körében, akik szeretnének egészségesebben táplálkozni és fogyni. Ez az étrend a szénhidrátok csökkentésére és a fehérjék, valamint a zsírok növelésére épül. Ebben az útmutatóban…
Gyümölcsök amelyek segítenek a méregtelenítésben – Hatékony tippek és jótékony hatások
A gyümölcsök segítik a szervezet méregtelenítését.
Az antioxidánsok fontos szerepet játszanak a sejtek védelmében.
A gyümölcsök napi fogyasztása javítja a bélrendszer egészségét.