A C-vitamin, tudományos nevén aszkorbinsav, egyike a legismertebb és leggyakrabban emlegetett vitaminoknak. Köztudott, hogy kulcsszerepet játszik az immunrendszer erősítésében, segít a meghűlés elleni küzdelemben és hozzájárul a bőr egészségéhez. Azonban…
A zsíros bőr az egyik leggyakoribb bőrtípus, amely számos kihívást tartogat tulajdonosai számára. A túlzott faggyútermelés miatt kialakuló állandó fényesedés, a tág pórusok, valamint a mitesszerek és pattanások kialakulásának fokozott…
A vitaminok világa rendkívül komplex és lenyűgöző. Ahogyan a természetben is ritkán fordul elő egyetlen vegyület izoláltan, úgy a táplálkozástudományban is egyre inkább felismerjük az egyes tápanyagok közötti szinergikus kapcsolatok…
A magyar konyha és kultúra egyik legikonikusabb szimbóluma, a paprika, sokkal több, mint egy egyszerű fűszer vagy zöldség. Valódi táplálkozási csoda, melynek nemzetközi hírnevét elsősorban a kivételesen magas C-vitamin tartalma…