A biotin, más néven B7-vitamin vagy H-vitamin, az egyik legkevésbé ismert, mégis az egyik legfontosabb tápanyag testünk számára. Bár gyakran a „szépségvitamin” jelzővel illetik, szerepe messze túlmutat a külső megjelenésen….
Biotin (H-vitamin): A szépségvitamin titka a ragyogó bőrért és az erős hajért.
A biotin, más néven H-vitamin vagy B7-vitamin, az egyik legkevésbé ismert, mégis rendkívül fontos tagja a B-vitamin komplex családnak. Gyakran emlegetik „szépségvitaminként”, és nem véletlenül: kulcsszerepet játszik a haj, a…