A modern életvitel, a rohanó mindennapok és a fokozott stressz egyre inkább próbára teszik szervezetünk alkalmazkodóképességét. Ebben a kihívásokkal teli környezetben különösen fontossá válik, hogy odafigyeljünk testünk és elménk megfelelő…
B-vitaminok: Pajzs a szívbetegségek ellen, üzemanyag az agynak
A modern életvitel, a stressz, a feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztása és a környezeti tényezők egyre nagyobb terhet rónak szervezetünkre. Ebben a rohanó világban különösen felértékelődik a megfelelő táplálkozás és a…