Az indiai egres, tudományos nevén Phyllanthus emblica, de ismertebb nevén amla vagy Amalaki, évezredek óta az ájurvédikus gyógyászat egyik legkiemelkedőbb és legsokoldalúbb gyógynövénye. Ez a kis, zöldes-sárgás gyümölcs, mely kinézetre…
Amla: Az indiai szupergyümölcs a vércukorszint egyensúlyáért
Az indiai szubkontinens ősi gyógyászati rendszere, az Ayurveda, évezredek óta ismeri és alkalmazza a természet kincseit az emberi egészség megőrzésére és helyreállítására. Ezen kincsek egyike az amla, tudományos nevén Emblica…