A modern életvitel, a feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztása, a stressz és a környezeti méreganyagok folyamatos terhelése mind hozzájárulnak ahhoz, hogy bélrendszerünk egyre nagyobb kihívásokkal nézzen szembe. Pedig a bélrendszerünk az…
Méregtelenítés bio étrenddel: Hogyan csináld, hogy valóban hasson?
Valóban hasznos-e a méregtelenítés, vagy csupán egy jól hangzó marketingfogás, ami nem hoz valódi eredményt, sőt esetleg káros is lehet a szervezetünkre? A méregtelenítő kúrák és detox diéták népszerűsége az…
Chlorella: A méregtelenítő mikroalga, amit méltatlanul alábecsülünk
A modern élet rohanó tempója, a feldolgozott élelmiszerek túlsúlya és a környezeti szennyezés mind-mind olyan tényezők, amelyek folyamatosan terhelik szervezetünket. Ebben a kihívásokkal teli környezetben egyre nagyobb hangsúlyt kap a…
Nehézfém-kivezetés otthon: A bojtorján és a koriander párosa
A modern életvitel, a környezeti szennyezés és a feldolgozott élelmiszerek térhódítása mind hozzájárulnak ahhoz, hogy szervezetünk nap mint nap számos toxikus anyaggal szembesüljön. Ezen anyagok közül különösen aggasztóak a nehézfémek,…
Tavaszi nagytakarítás a testedben: Salaktalanítás pitypanggal
Ahogy a természet is évről évre megújul, a tavasz beköszöntével minden rügyezni kezd, a földből friss hajtások törnek elő, és a levegő megtelik a megújulás ígéretével. Ez a ciklikus változás…
Túl Zabáltad Magad? Így segíts a testednek regenerálódni az ünnepi dőzsölés után
Az ünnepi időszakok, családi összejövetelek vagy akár egy-egy stresszes hétvége könnyen vezethet túlzott étkezéshez és italozáshoz. A gazdag, kalóriadús fogások, a cukros desszertek és az alkoholos italok gyakran megterhelik a…
Heti egy böjtnap csodákra képes: Hogyan csináld helyesen?
A modern életvitel, a folyamatosan elérhető élelmiszerek és a mozgásszegény életmód számos kihívás elé állítja szervezetünket. Egyre többen keresik azokat a módszereket, amelyek segíthetnek visszanyerni az egyensúlyt, optimalizálni az egészséget…
Ízületi porckopás: Segíthet a savtalanítás a fájdalom csökkentésében?
A krónikus ízületi porckopás, vagy orvosi nevén osteoarthritis (OA), világszerte emberek millióinak életét keseríti meg. Ez a degeneratív ízületi betegség az ízületi porc fokozatos károsodásával jár, ami fájdalmat, merevséget és…
Lúgosítás okosan: Melyik zöldség segít helyreállítani a tested pH-egyensúlyát?
A modern élet rohanó tempója, a feldolgozott élelmiszerek dominanciája és a mindennapi stressz szinte észrevétlenül terheli meg szervezetünket. Sokszor csak akkor figyelünk fel a problémára, amikor már konkrét tünetek jelentkeznek:…
Méregtelenítő kúra otthon: A csalán és a máriatövis párosa a tiszta szervezetért
A modern élet rohanó tempója, a feldolgozott élelmiszerek mindennapos fogyasztása, a környezeti szennyezés és a stressz mind hozzájárulnak ahhoz, hogy szervezetünk folyamatosan ki legyen téve különböző terheléseknek. Ezek a terhelések…