Az őszi hónapok beköszöntével nem csupán a levelek színe változik és a pulóverek kerülnek elő a szekrény mélyéről, hanem testünk is felkészül egy új, kihívásokkal teli időszakra. A hidegebb időjárás,…
Minden, amit a naspolyáról tudni érdemes: Hogyan fogyasszuk?
A hűvös őszi reggelek, a ködös táj és a természet utolsó ajándékai – sokak számára ez az időszak hívja elő a naspolya képét. Ez az apró, ám annál különlegesebb gyümölcs,…
A kókuszdió sokoldalú felhasználása a konyhától a fürdőszobáig
A trópusok ajándéka, az élet fája – számos elnevezéssel illetik a kókuszdiót, amely nem csupán egzotikus csemege, hanem egy valódi kincsesláda is, tele egészségügyi előnyökkel és praktikus felhasználási lehetőségekkel. Gondoljunk…
A mirha spirituális jelentése: A megtisztulás és a tiszta lélek szimbóluma
A mirha, ez az ősi, illatos gyanta évezredek óta kíséri az emberiséget spirituális útján. Mélyen gyökerezik a történelemben, a vallásokban és a kulturális rituálékban, mindig is a megtisztulás, a gyógyulás…
Gyomornyugtató ital házilag: Citromfű, borsmenta és fehér mályva erejével
A modern életvitel rohanó tempója, a mindennapi stressz és a gyakran feldolgozott élelmiszerekben gazdag táplálkozás sajnos sokak számára eredményezi az emésztőrendszeri panaszok megjelenését. A gyomorégés, a puffadás, az émelygés vagy…
Szilveszteri különlegesség: Így készíts mandarinos vodkazselét
Az év utolsó napja, a szilveszter, mindig különleges varázst hordoz. Ez az az időszak, amikor búcsút intünk a mögöttünk álló esztendőnek, és nyitott szívvel, reményekkel telve fordulunk az új felé….
Naspolya: Miért kell megvárni, amíg „megszottyosodik”?
A hűvös őszi reggelek, a ködös táj és a lehulló levelek között egy különleges gyümölcs érik be kertjeinkben, amelynek fogyasztása egészen egyedi élményt nyújt. Ez a gyümölcs a naspolya, latin…
5 mítosz az öregedésről, amit ideje elfelejteni
Az emberiség ősidők óta foglalkozik az öregedés jelenségével, annak megértésével és a vele járó változásokkal. A modern kor azonban számos tévhitet és előítéletet szült ezzel a természetes folyamattal kapcsolatban, amelyek…
Ásványi anyagok a természetben: Melyik miben található meg?
Az emberi szervezet bonyolult gépezet, amelynek zavartalan működéséhez számos apró, de annál nélkülözhetetlenebb alkotóelemre van szüksége. Az ásványi anyagok ebbe a kategóriába tartoznak: bár mennyiségüket tekintve sokszor csekélynek tűnnek, szerepük…
Narancsolaj: Az illatos csodaszer a stresszoldástól a takarításig
A narancsolaj, ez a napsárga, illatos esszencia, régóta része az emberiség gyógyító és szépítő praktikáinak. Azon túl, hogy frissítő és felemelő illatával azonnal jókedvre derít, számos jótékony hatással bír, amelyek…