Az otthonunk a menedékünk, a béke szigete, ahol pihenünk, feltöltődünk és biztonságban érezzük magunkat. Azonban a modern életvitel számos olyan tárgyat hozott be a mindennapjainkba, amelyekről nem is gondolnánk, hogy…
Candida-diéta: Mit ehetünk és mit kerüljünk a gombás fertőzés alatt?
A Candida albicans egy élesztőgomba, amely természetesen is megtalálható az emberi szervezetben, különösen a bélrendszerben, a szájüregben és a bőrön. Normális körülmények között ártalmatlan, sőt, szerepet játszik a táplálék emésztésében….
Kakukkfű és fenyőtű: A tüdő két leghatékonyabb természetes támogatója
A tüdő, ez a páratlan szervpár, létfontosságú szerepet játszik szervezetünk oxigénellátásában és a szén-dioxid eltávolításában. Csendes munkája nélkülözhetetlen az élethez, ám modern életmódunk, a légszennyezés és a gyakori légúti megbetegedések…
Az antropozófia világa: Gyógyászat, ami összeköti a testet és a szellemet
Az emberiség évezredek óta kutatja az egészség és a betegség titkait, miközben a gyógyítás számtalan formája alakult ki. A modern orvostudomány hihetetlen eredményeket ért el, mégis, egyre többen keresik azokat…
Az oxidatív stressz szerepe a csontritkulás kialakulásában
A csontritkulás, orvosi nevén osteoporosis, egy alattomosan előrehaladó betegség, mely a csontok szerkezetének gyengülésével jár, növelve a törések kockázatát. Világszerte milliókat érint, és jelentős mértékben rontja az életminőséget, súlyos esetekben…
Pitypangtea: A tavaszi méregtelenítés elengedhetetlen kelléke
A tavasz beköszöntével a természet újjászületik, és velünk együtt testünk is vágyik a megújulásra, a téli hónapok terheinek lerázására. Ebben a ciklusban az egyik legősibb és leghatékonyabb segítőnk a pitypang,…
Készítsen egyedi húsvéti ajándékot: Gyógynövényes borok házilag
A húsvét az újjászületés, a tavasz és a megújulás ünnepe, melynek során nem csupán a természet ébred fel téli álmából, hanem mi is új energiával töltődünk. Ez az időszak kiváló…
Aloe vera: Hogyan használjuk a hosszú élet ősi gyógynövényét?
Az aloe vera, ez a szerény, mégis rendkívül sokoldalú növény évszázadok óta a gyógyászat és a szépségápolás egyik legféltettebb titka. Nem véletlen, hogy számos kultúra az örök élet, a hosszú…