A hirtelen, éles fájdalommal járó izomgörcs, különösen a lábban, sokak számára ismerős és rendkívül kellemetlen élmény. Legyen szó éjszakai ébresztő görcsről, egy intenzív edzés utáni kellemetlenségről, vagy akár egy váratlan,…
Reuma kezelése természetesen: Kiegészítő terápiák, amelyek enyhülést hozhatnak
A reumás megbetegedések, legyen szó autoimmun ízületi gyulladásról, mint a reumás ízületi gyulladás (RA), vagy degeneratív elváltozásokról, mint az arthrosis, milliók életét keserítik meg világszerte. A krónikus fájdalom, a merevség…
Ízületi fájdalmak természetes enyhítése: Alternatív megoldások a gyógyszereken túl
Az ízületi fájdalom az emberiség egyik legősibb és legelterjedtebb panaszai közé tartozik, mely életkortól és életmódtól függetlenül bárkit érinthet. Legyen szó enyhe, múló kellemetlenségről vagy krónikus, mindennapi életet befolyásoló szenvedésről,…
Köszvény megelőzése: Táplálkozási és életmódbeli tanácsok
A köszvény, ez az évezredek óta ismert betegség, melyet egykor a „királyok betegségének” is neveztek, ma is emberek millióinak életét keseríti meg világszerte. Bár a modern orvostudomány számos kezelési lehetőséget…
Véd a D-vitamin a cukorbetegségtől? A legújabb kutatások eredményei
A D-vitamin, vagy más néven a „napfény vitaminja”, az elmúlt évtizedekben a tudományos érdeklődés középpontjába került, messze túllépve a klasszikus csont- és kalciumanyagcsere-szerepén. Egyre több kutatás mutat rá annak lehetséges…
Vitaminok és ásványi anyagok cukorbetegeknek: Mire figyelj a táplálkozásnál?
A cukorbetegség, vagy diabétesz, egy komplex anyagcsere-betegség, amely világszerte emberek millióit érinti. Jellemzője a krónikusan magas vércukorszint, ami hosszú távon számos súlyos szövődményhez vezethet, mint például szív- és érrendszeri betegségek,…
Fibromyalgia: A rejtélyes betegség, amit nehéz felismerni
A fibromyalgia egy krónikus, szerteágazó fájdalommal járó állapot, amelyet gyakran kísér kimerültség, alvászavarok, valamint kognitív nehézségek, közismert nevén „fibro köd”. Bár világszerte emberek millióit érinti, a mai napig a legrejtélyesebb…
Természetes gyulladáscsökkentők: Gyógynövények és ételek, amelyek enyhítik a fájdalmat
A gyulladás az emberi szervezet egyik legősibb és legalapvetőbb védekező mechanizmusa. Amikor testünk sérülést szenved, vagy kórokozók támadják meg, a gyulladásos válasz az immunrendszerünk azonnali reakciója, melynek célja a káros…
Életmóddal a cukorbetegség ellen: Valóban a te kezedben van az irányítás?
A cukorbetegség, vagy orvosi nevén diabetes mellitus, a modern kor egyik legelterjedtebb krónikus betegsége. Statisztikák szerint világszerte több mint félmilliárd embert érint, és ez a szám folyamatosan növekszik. Magyarországon is…
Az édesítőszerek sötét oldala: Hogyan növelhetik a cukorbetegség kockázatát?
A modern élelmiszeripar egyik legelterjedtebb mítosza, hogy a mesterséges édesítőszerek és cukorpótlók egészséges, kalóriamentes alternatívát kínálnak a cukorral szemben, különösen azok számára, akik súlyukat szeretnék kontrollálni, vagy cukorbetegségben szenvednek. Évtizedekig…